Almirall MS-Therapie

ALLTAG MIT SPASTIK BEI MS

Alltag mit Spastik bei MS

Alltag mit Spastik bei Multipler Sklerose

Wie aktiv und bewegt Sie Ihren Alltag mit Spastik bei MS gestalten können, ist sicher immer auch abhängig von der Häufigkeit und Schwere Ihrer Spastik. Viele Dinge im Alltag gehen vielleicht nicht mehr so einfach von der Hand wie früher. Bei anderen Tätigkeiten brauchen Sie möglicherweise auch einmal Unterstützung. Dennoch gibt es viele Kniffe und Tipps, wie Sie sich selbst den Alltag mit Spastik erleichtern können. Darüber wollen wir hier sprechen.

Spastik bei MS – Auswirkungen

Ein Alltag mit Spastik kann gewöhnliche Bewegungen und Aktivitäten komplizierter machen – manchmal sogar unmöglich. Aber: Es ist möglich, gute Lösungen für Ihren Alltag mit Spastik zu finden. Was auch wichtig ist: Wenden Sie sich an Ihr Behandlungsteam, wenn Sie eine Spastik an sich bemerken oder eine bestehende Spastik sich zu verschlimmern scheint. In Ihrem Behandlungsteam sind Menschen, die alle Expert:innen sind auf ihrem Gebiet und die Ihnen Ihr Wissen gern weitergeben – damit Sie Einschränkungen im Alltag mit Spastik besser kompensieren können.

Wie kann sich eine Spastik im Alltag auswirken?

Auswirkungen einer Spastik im Alltag

Sehen Sie Hilfsmittel als Unterstützung

Eine Spastik an sich ist nicht heilbar. Sie lässt sich aber über Physiotherapie oder auch Medikamente lindern und macht es Ihnen möglich, Ihren Alltag mit Spastik gut zu bewältigen. Falls die Spastik Sie bei Aktivitäten einschränkt, überlegen Sie sich, wie Sie die Situation zu Ihren Gunsten ändern können.

Dabei sind Hilfsmittel oft sehr hilfreich. Die gibt es für fast alle Bereiche des täglichen Lebens. Sehen Sie Hilfsmittel als ein Werkzeug, mit dem Sie sich Ihren Alltag mit Spastik einfacher machen und über die Sie Energie sparen. Diese Energie können Sie dann viel sinnvoller einsetzen.

Beispiele für Hilfsmittel im Alltag

Hilfsmittel im Alltag mit Spastik bei MS

Mit Spastik leben: Wie ist das Wohnumfeld?

Weitere Beispiele, sich den Alltag mit Spastik zu erleichtern

Durch Bewegung Spastik im Alltag lindern

Regelmäßige sportliche Aktivität wirkt lindernd auf die Spastik. Auch regelmäßiges Dehnen der Muskeln gilt als sehr hilfreich. Dehnübungen können verhindern, dass sich Muskeln und Sehnen verkürzen.

Wenn Sie sportlich aktiv sein möchten, aber nicht wissen, was gut für Sie ist: Fragen Sie Ihr Behandlungsteam. Dieses kann unter kontrollierten Bedingungen herausfinden, welche Sportart Ihnen gut tut. Die Physiotherapie kann Ihnen auch Übungen und Mittel zeigen, mit denen Sie eine Spastik lösen können.

Wer bereits starke Spastiken hat, kann mit einem Sportgerät für zu Hause („Motomed“) ein sicheres Training gestalten. Diese Geräte sind in gewissen Fällen verordnungsfähig und von den Krankenkassen als Hilfsmittel anerkannt. Fragen Sie Ihr Behandlungsteam danach.1,2

Häufige Symptome bei Spastik

Häufige Fragen zu Spastik im Alltag

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Disclaimer

Diese allgemeinen Informationen haben nicht die Absicht, eine Erkrankung zu diagnostizieren oder medizinisches Fachpersonal zu ersetzen. Um die beste Beratung für Ihre Krankheit sowie Antworten auf Ihre medizinischen Fragen zu erhalten, sollten Sie einen Mediziner konsultieren. Nur ein Arzt kann Ihre Lage vollumfänglich und angemessen einschätzen und entscheiden, welche Behandlungen erforderlich sind.

Quellen:

  1. Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft. Positive Effekte von Sport auf MS-Erkrankte und häufige Symptome. https://www.dmsg.de/multiple-sklerose-infos/ms-und-sport/einfuehrung/positive-effekte-von-sport-auf-ms-erkrankte-und-haeufige-symptome/
  2. Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft. CHATPROTOKOLLE: MULTIPLE SKLEROSE
    MS-Symptome und Sport. https://www.amsel.de/beratung/expertenchat/chatprotokolle/ms-symptome-und-sport/
  3. Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft. Mobilität und Spastik. https://www.dmsg.de/multiple-sklerose-infos/ms-behandeln/symptomatische-therapie/mobilitaet-und-spastik/
  4. Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft. Schmerzen und Multiple Sklerose. https://www.amsel.de/multiple-sklerose-news/medizin/schmerzen-und-multiple-sklerose/
  5. Rizzo MA, Hadjimichael OC, Preiningerova J, Vollmer TL. Prevalence and treatment of spasticity reported by multiple sclerosis patients. Mult Scler 2004; 10:589-595
  6. Platz T. et al. Therapie des spastischen Syndroms, S2k-Leitlinie, 2018, in: Deutsche Gesellschaft für Neurologie (Hrsg.), Leitlinien für Diagnostik und Therapie in der Neurologie. https://www.dgn.org/leitlinien
  7. Markova J., Essner U., Akmaz B. et al. Sativex® as Add-on therapy Vs. further optimized first-line ANTispastics (SAVANT) in resistant multiple sclerosis spasticity: a double-blind, randomized, clinical trial. International Journal of Neuroscience 2018; 24:1-28
  8. Drs. M. Murie and E. Moral (2011): Espasticidad en Esclerosis Múltiple, ISBN: 978-84-15198-27-7, Luzán 5, S.A., Madrid, Spain.

Letzter Zugriff auf Internetquellen 17.01.2022